Большей частью плато располагается в Майкопском районе республики Адыгея и небольшие участки с северной и западной стороны в Апшеронском районе Краснодарского края, между горой Мессо (на западе) и хребтами Азиш-Тау и Каменное море (на востоке).С юго-запада к плато примыкает Фишт-Оштенский горный массив. На вершинах Пшехасу (2743,8 м) и Фишт (2853,9 м) находятся ледники, площадь каждого составляет более 1 квадратного километра . Плато сложено мощной, пологозалегающей толщей известняков, образованных морскими отложениями юрского периода.
Точного перевода названия нет, один из вариантов — “кривое пастбище”, другой, согласно местной легенде — имена парня и девушки Лагъо и Накъ. Известняки, слагающие плато изрезаны узкими и глубокими каньонами, глубина которых, достигает 10 метров и более. С восточной стороны нагорье Лагонаки ограничено наклонным плато Утюг, круто обрывающееся вертикальной скальной стеной высотой около 30 метров и контурами напоминающее корабль времён первой мировой войны. На юго-востоке нагорья лежит висячая долина Желоб.
В настоящее время территория нагорья Лагонаки является Государственным Кавказским Биосферным заповедником и приравнено международной организацией ЮНЕСКО, наряду с вулканами Камчатки, озером Байкал, к жемчужинам природного мира планеты…